ciclismo

A segunda etapa do Triathlon é o ciclismo!

Quanto mais longa a prova, mais estratégica ela se torna!


O atleta deve saber dosar o esforço na bike para deixar um pouco de gás para a corrida!


Ter um treinador é importante para que tenha uma orientação sobre a zona de esforço que o atleta deverá buscar nesta etapa sem interferir na próxima!


O Circuito Caranguejoman de Triathlon contará com três modalidades no ciclismo:

  1. MINI-SPRINT: 20km
  2. SPRINT: 20km
  3. OLÍMPICO: 40km

Obs: A distância do ciclismo do MINI-SPRINT e do SPRINT serão iguais porque as transições serão em pontos diferentes, portanto, logisticamente seria inviável ter mais um ponto de transição.

TRANSIÇÃO 02


Neste momento o atleta finaliza o ciclismo e inicia a corrida. Importante ficar atento ao ponto limite de desmonte para não tomar nenhuma penalidade!

Assim como na T1 existem várias estratégias para esse momento. Convém ficar atento que na corrida é obrigatório o uso do número do peito, então o atleta tem que ter um acessório chamado “porta número” no peito.